-
Watch Online / «Otevřené srdce "Tinzin Gyatso: stahujte fb2, čtěte online
O knize: 2006 / Soucit - empatie k druhým lidem a touha je osvobodit od utrpení. Ale jak se naučit soucitu? Jak proměnit sobectví ve velkorysost Jeho Svatost dalajlama mluví jednoduše a mocně o každodenní buddhistické praxi soucitu a ukazuje, že cesta k soucitu vede přes meditaci. Otevřené srdce, sestávající z přednášek dalajlámy v roce 1999 v New Yorku, je úvodem do základních duchovních praktik tibetského buddhismu. Kniha nabízí kurz meditací, od těch nejjednodušších až po ty, které vyžadují vysokou zručnost, a seznamuje čtenáře s psychotechnikou, která umožňuje vyznavačům různých vyznání změnit své vědomí, otevřít svá srdce a uklidnit destruktivní emoce. Tyto praktiky lze provádět v jakémkoli volném čase a přeměnit bezcílnou a neklidnou mysl na disciplinovanou a otevřenou..